यह 5 ऐसे काम करलो घोड़े जैसी फुर्ती हो जाएगी

योग करो, स्वस्थ रहो, मुस्कुराओ

जंक फूड हटाओ

पौष्टिक खाओ

Title 1

Title 1

पानी पियो, तरोताजा बने रहो

धीमा खाओ, पाचन बेहतर बनाओ

चलो-फिरो

चलो-फिरो

सुस्ती दूर भगाओ